Moderní fyzioterapie nabízí mnoho inovativních přístupů k léčbě pohybových obtíží, ale jednou z nejefektivnějších metod posledních let je flossing. Tato technika využívá speciální elastické pásky, které při správné aplikaci pomáhají zlepšit pohyblivost, redukovat bolest a urychlit regeneraci svalů a kloubů. Ve FyzioArt Brno Slatina tuto metodu úspěšně začleňujeme do našich rehabilitačních a sportovních terapií, a to jak pro profesionální sportovce, tak pro běžné pacienty s pohybovými problémy.
Flossing je moderní fyzioterapeutická metoda, která uvolňuje svalové napětí a zlepšuje pohyblivost. Pomáhá při bolestech svalů, kloubů i regeneraci po sportu. Pomocí elastických pásek podporuje prokrvení tkání a rychlejší obnovu svalových funkcí. Skvěle doplňuje tradiční rehabilitační techniky.
Co je flossing a jak funguje?
Flossing spočívá v pevné aplikaci elastické pásky kolem postižené oblasti (svaly, klouby nebo fascie) a následném provádění řízených pohybů. Tlak pásky podporuje lepší prokrvení, uvolňuje svalové napětí a zvyšuje rozsah pohybu. Po jejím uvolnění dochází k intenzivnímu průtoku krve do ošetřené oblasti, což napomáhá rychlejšímu odplavení toxinů a zánětlivých látek.
Ve FyzioArt Brno Slatina flossing používáme k léčbě:
- Bolestí pohybového aparátu (např. kolenních a ramenních kloubů)
- Regenerace po úrazech nebo operacích
- Svalových dysbalancí a omezené pohyblivosti
- Zlepšení flexibility u sportovců
- Prevence zranění při sportovních aktivitách
Proč vyzkoušet flossing ve FyzioArt Brno Slatina?
Vyzkoušejte flossing ve FyzioArt Brno Slatina a zažijte individuální přístup, kdy vám naši odborní terapeuti sestaví terapii přesně na míru. Kromě flossingu využíváme také moderní metody, jako je rázová vlna nebo laserová terapie, abychom dosáhli co nejlepších výsledků. Náš tým zkušených terapeutů se neustále vzdělává a zdokonaluje v nejnovějších technikách fyzioterapie. Klinika se nachází v Brně-Slatině s vynikající dostupností a možností parkování přímo u budovy, takže cesta k úlevě od bolesti je snadná a pohodlná.
- Konzultace a diagnostika – určíme, zda je flossing vhodný právě pro vás.
- Aplikace pásky – terapeuti ji umístí na správné místo a přizpůsobí tlak individuálně.
- Aktivní cvičení – provedete sérii pohybů, které pomohou k lepšímu uvolnění fascií a svalů.
- Odstranění pásky a vyhodnocení účinku – poradíme vám, jak flossing využívat i doma.
Flossing je skvělou volbou pro všechny, kteří se potýkají s bolestmi kloubů, svalů nebo omezenou hybností. Doporučujeme ho především:
- Sportovcům, kteří chtějí zvýšit výkon a předejít zraněním.
- Lidem s chronickými bolestmi kloubů či zad.
- Pacientům po operacích nebo úrazech.
- Aktivním lidem, kteří chtějí zlepšit mobilitu a pružnost svého těla.
I když je flossing bezpečný, existují situace, kdy se jeho použití nedoporučuje. Mezi hlavní kontraindikace patří:
- Kožní infekce nebo otevřené rány
- Křečové žíly a trombóz
- Lymfatické poruchy
- Pokročilé stádium osteoporózy
Pokud si nejste jistí, zda je flossing vhodný právě pro vás, neváhejte se objednat na konzultaci do FyzioArt Brno Slatina a my vám rádi poradíme.
Shrnutí: Rychlá cesta k lepšímu pohybu
Flossing je efektivní metoda, která pomáhá zmírnit bolest, podpořit regeneraci a zlepšit pohyblivost kloubů i svalů. Díky kombinaci komprese a cíleného pohybu dochází k lepšímu prokrvení a uvolnění tkání, což urychluje hojení a obnovuje funkčnost těla. Ve FyzioArt Brno Slatina tuto techniku propojujeme s moderní fyzioterapií, abychom dosáhli maximálních výsledků pro každého klienta.
Nečekejte, až se bolest stane běžnou součástí vašeho dne. Čím dříve začnete, tím rychleji pocítíte výsledky. Ve FyzioArt Brno Slatina vás povedeme krok za krokem, aby byl váš návrat k pohybu hladký a efektivní. Objednejte se ještě dnes a dopřejte svému tělu tu nejlepší péči. Zdraví nepočká – udělejte první krok hned teď!
